今週は生理前だったからメンタルが崩壊してました。 最近生理前のPMSが結構つらくて。。 イライラしやすかったのですが、ここ最近の生理前はかなり情緒不安定になる。 ちょっとしたことが気になってイライラしたかと思えばちょっとしたことで気分が落ちたり…